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Link de Inscrição

 

Descrição do Workshop

O que é o Centering?

 A estratégia nº1 utilizada pelo Dr. Don Greene para obter resultados extraordinários na performance!

O Centering ajuda os artistas da performance a canalizar e a focar o seu nervosismo em performances de excelência e a atingir resultados fantásticos! É baseado na arte marcial japonesa “Aikido” e ajuda no controlo da respiração, a reduzir a tensão muscular e a

silenciar a mente crítica e julgadora quando mais importa!

Esta ferramenta pode ser usada antes de uma prova de orquestra, um recital ou de qualquer outra performance importante.

 

 

Duração

 Número total de sessões: 4 + 1 sessão extra para dúvidas

Duração de cada sessão: 1h – 1h15mts

Horário: Dias 2, 8, 15, 22 e 29 de Maio das 18h30 às 19h30

 

 

Condições

 Destinado a alunos do 8º, 9º e secundário

35€ por aluno – Workshop + acesso aos vídeos, áudios e workbook.

45€ por aluno – Workshop + acesso aos vídeos, áudios e workbook + Livro “A Jornada do Artista”

Número mínimo de inscrições: 10 alunos

 

www.gabrielapeixoto